FICHE MÉTIER : DOULA

« Un soutien non médical, émotionnel et logistique aux futurs et jeunes parents, pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum. »

1. Qu’est-ce qu’une Doula et Quel est son Champ d’Action ? 🤰

Une **Doula** est une accompagnante à la naissance et à la parentalité. Historiquement, le terme signifie « femme qui sert ». Son rôle est d’offrir un soutien **continu et non médical** à la mère, au couple ou à la famille, du désir d’enfant jusqu’à plusieurs mois après la naissance. Le soutien de la doula est avant tout **émotionnel et informatif**. Elle écoute les peurs, les doutes et les besoins, apporte des informations fiables pour aider les parents à faire des choix éclairés, et offre un réconfort physique et psychologique. Elle est présente comme un pilier de bien-être et de sérénité pour toute la famille.

2. Les Principales Indications et les Bénéfices

L’accompagnement par une doula est précieux pour toute personne souhaitant vivre une grossesse et un post-partum plus sereins. Elle est particulièrement utile en cas de doutes, d’isolement ou de difficultés logistiques. Les situations d’accompagnement les plus fréquentes sont :

• Le soutien émotionnel pendant la **grossesse**, pour gérer le stress et préparer positivement l’accouchement.
• L’accompagnement **logistique et informatif** lors de la rédaction du projet de naissance.
• L’aide durant le **post-partum** (quatrième trimestre), notamment pour l’allaitement, le sommeil de bébé et l’organisation domestique.
• Le soutien spécifique pour les parents isolés ou ceux qui traversent une grossesse difficile (deuil périnatal, parcours PMA).
• La présence et le réconfort physique durant le travail et l’accouchement (dans le respect du cadre médical).

⚠️ **Limites et Distinction :** Le rôle de la doula est **non-médical**. Elle ne pose pas de diagnostic, ne pratique aucun acte obstétrical (pas de monitoring, toucher vaginal, etc.) et ne remplace ni le médecin, ni la sage-femme, ni le pédiatre. Elle travaille en étroite collaboration avec l’équipe médicale.

3. Déroulement Pratique de l’Accompagnement

L’accompagnement se fait généralement sur un forfait de rencontres prénatales et postnatales. Les rencontres prénatales (souvent 3 à 5) durent **1h30 à 2h** et sont axées sur l’écoute et la transmission d’informations (physiologie, choix de naissance, peurs). Après l’accouchement, le soutien est plus fréquent et orienté vers le « cocon » familial : aide à l’installation, conseils pratiques pour l’alimentation de bébé, préparation de repas, ou simple présence réconfortante. La doula peut être présente à l’accouchement, si l’établissement et l’équipe médicale l’autorisent.

4. Tarifs et Modalités de Prise en Charge 💰

• **Tarif Moyen Indicatif :** Le coût des services d’une doula est souvent proposé sous forme de **forfait global pour l’accompagnement complet** (prénatal et postnatal), allant généralement **de 600 € à 1500 €**. Le tarif horaire pour le soutien post-partum se situe entre 30 € et 60 €.
• **Remboursement Sécurité Sociale :** L’accompagnement par une doula **n’est pas pris en charge** par l’Assurance Maladie.
• **Mutuelles :** Certaines mutuelles incluent le forfait doula dans leurs garanties « Bien-être périnatal » ou « Aide à la parentalité ». **Conseil :** C’est une garantie rare, mais qui se développe. Renseignez-vous en insistant sur le caractère de soutien à la personne.

5. Formation, Éthique et Normes Légales

Le métier de doula n’est pas réglementé par l’État. La qualité de l’accompagnement repose donc sur la rigueur de la formation et l’éthique professionnelle. Les formations reconnues durent généralement **une à deux années** et incluent une dimension psychologique et pratique importante. L’Association Des Doulas De France (ADD) est la principale instance garante de la déontologie. Vous pouvez consulter **la charte éthique et déontologique de l’ADD**. Les adhérents ADPMA respectent rigoureusement cette éthique de non-médicalisation et de confidentialité.

6. Comment bien choisir sa Doula ?

Le critère le plus important est le **feeling** : vous devez vous sentir en totale confiance et non jugé. Assurez-vous que la doula ait bien été formée par un organisme reconnu et qu’elle travaille en bonne intelligence avec l’équipe médicale de votre lieu d’accouchement. N’hésitez pas à la rencontrer au moins deux fois avant de vous engager. En choisissant une professionnelle **adhérente à l’annuaire ADPMA**, vous optez pour une doula engagée pour la qualité et la transparence de son accompagnement.